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Dietas restritivas dão resultado?
Hoje em dia existem diversos tipos de dietas, que são divulgadas por influenciadores ou amigos! E muitas dessas dietas podem ser...
31 de jul. de 2023


5 alimentos saudáveis que ajudam na saciedade
Ao terminar uma refeição, você tem a impressão que fica com fome pouco tempo depois? Isso pode estar acontecendo por causa da sua...
15 de jul. de 2023


5 dicas de como evitar o refluxo gastroesofágico
A Doença digestiva em que o ácido do estômago ou a bile voltam pelo esôfago, causando irritação na mucosa do tubo alimentar é chamada de...
30 de jun. de 2023


Como manter meu sistema digestivo saudável?
O sistema digestório, ou digestivo, é composto de diversos órgãos que contribuem na ingestão e digestão dos alimentos. São eles: boca,...
30 de jun. de 2023


Alimentos vegetarianos que possuem proteína
Com o modo de vida escolhido, muitos vegetarianos sofrem para encontrar a proteína necessária para o seu corpo durante as refeições...
21 de jun. de 2023


Tudo sobre a Doença de Crohn
Muitos pacientes me perguntam sobre a Doença do Crohn. No Brasil, a incidência média, ou seja, a ocorrência de novos casos, de doença de...
15 de mai. de 2023


Tudo que você deve saber sobre a intolerância alimentar
Muitas pessoas possuem dúvida quando o assunto é intolerância alimentar. Por isso, decidi separar um texto para falar sobre tudo que...
5 de mai. de 2023


O bem-estar é essencial para ter uma vida saudável
Trabalho, finanças, projetos, estresse, correria, dia a dia e muito mais. Coisas como essas passam pela nossa cabeça durante todos os...
21 de abr. de 2023


Alimentos vegetarianos que possuem proteína
Com o modo de vida escolhido, muitos vegetarianos sofrem para encontrar a proteína necessária para o seu corpo durante as refeições...
7 de abr. de 2023


Exercícios que ajudam no sistema digestivo
É muito comum meus pacientes se queixarem de dores abdominais ou problemas na hora de realizar suas necessidades, principalmente para...
24 de mar. de 2023


Existe momento certo para fazer a cirurgia bariátrica?
Muitos pacientes me procuram para saber se existe uma hora exata para realizar a cirurgia bariátrica. Essa não é uma decisão fácil, pois...
10 de mar. de 2023


Exagerei no Carnaval, e agora?
Depois de exagerar com comidas pesadas e bebidas alcoólicas, chegou a hora de correr atrás do balde! Por isso, separei algumas dicas...
24 de fev. de 2023


As doenças gastrointestinais mais comuns
Dores e incômodos no sistema digestivo são muito comuns. Mas, muitas pessoas possuem dúvidas sobre o que é simplesmente uma sensação ruim...
10 de fev. de 2023


Alimentos que fazem mal no verão
Se na semana passada eu comentei dos alimentos que você poderia comer e manter uma alimentação saudável durante o verão, hoje, nós...
27 de jan. de 2023


Alimentos que fazem bem no verão
O verão é uma das estações que o brasileiro mais aproveita! Marcada por um calor intenso, e por festas e viagens, essa época exige o...
13 de jan. de 2023


Saiba os riscos de exagerar na ceia de Natal
Uma das datas em que a família se reúne para comer, festejar e conversar é a ceia de Natal! Nessa ocasião, muitos membros familiares...
17 de dez. de 2022


Comece a pensar na dieta e metas de 2023
É muito comum nas viradas de ano, as pessoas prometerem/terem como meta a busca de uma vida mais saudável e, consequentemente, emagrecer....
10 de dez. de 2022


O que fazer para diminuir as dores intestinais e o refluxo
As dores intestinais e o refluxo assombram milhões de pessoas. De acordo com o Colégio Brasileiro de Cirurgia Digestiva (CBCD), o...
24 de nov. de 2022


O que não ingerir para melhorar o refluxo
Existem diferentes maneiras de se evitar o início do refluxo e de controlar essa doença quando ela está atacada. Uma dessas maneiras é a...
3 de nov. de 2022


Polêmica do leite: herói ou vilão?
Intitulada como uma discussão eterna, a pergunta que possui várias respostas é feita por muitas pessoas: leite engorda? Há quem acredite...
5 de out. de 2022
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