Nos últimos anos, o tratamento da obesidade passou por uma transformação importante com a chegada das terapias hormonais injetáveis. Entre os nomes mais comentados estão a tirzepatida e a retatrutida, medicações que atuam diretamente no metabolismo e no controle do apetite. Apesar de muitas vezes serem colocadas no mesmo grupo, elas não são iguais, e entender essas diferenças é essencial para quem busca um tratamento seguro, eficaz e bem indicado. Tanto a tirzepatida quanto a

A ceia de Natal é um momento de celebração, encontros e mesa farta, mas também costuma vir acompanhada de um desconforto bastante comum: a sensação de estômago estufado, pesado e lento por horas após a refeição. Esse sintoma não acontece apenas porque você “comeu um pouco mais”, ele é resultado de uma soma de fatores que exigem muito mais do sistema digestivo do que em uma refeição habitual. Tradicionalmente, a ceia de Natal reúne alimentos que, juntos, tornam a digestão mais