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Como o intestino pode influenciar diretamente no humor e na saúde mental
Ele está diretamente conectado ao sistema nervoso central e possui um papel essencial na regulação do humor e na saúde mental.
11 de dez. de 2024


Veja alguns alimentos inimigos do refluxo
O refluxo acontece quando o ácido do estômago sobe para o esôfago, principalmente após as refeições, o que acaba causando sintomas como...
25 de jun. de 2021


Alguns fatos que não te contam sobre as dietas restritivas
Você já leu algumas dessas manchetes? “Elimine quatro quilos em sete dias”. “Enxugue as gordurinhas e fique pronta para o verão”....
18 de mar. de 2021


Obesidade: diferença para homens, mulheres e crianças
A obesidade é um fator que tem atingido a população brasileira nas últimas décadas. Com a mudança de hábitos alimentares, sedentarismo,...
22 de jan. de 2021


Coronavírus: veja dicas de alimentação para aumentar a imunidade
Com a pandemia global do COVID-19 (Novo Coronavírus), a atenção com o sistema imunológico se torna ainda mais importante.
20 de mar. de 2020


Cuidados extras no verão! Veja como evitar uma intoxicação alimentar
O verão, além de ser uma época marcada por calor, praia, piscina e muitos dias de sol, também é lembrada pelas intoxicações que pode...
7 de fev. de 2020


Digestão: Confira o tempo de cada alimento e 10 hábitos que a prejudicam
Problemas de digestão são extremamente comuns e podem ser resolvidos com uma simples mudança de hábitos alimentares. Isso ocorre porque...
10 de jan. de 2020


Não deixe o Natal azedar! Veja como armazenar corretamente os alimentos e evitar uma intoxicação
Arrumar a mesa da ceia de Natal e fazer aquela foto caprichada é uma tradição antiga na maioria das famílias brasileiras. Porém, depois...
9 de dez. de 2019


Como o consumo de álcool pode prejudicar o seu estômago
Cerveja, vinho, champanhe, espumantes, whsiky... A variedade de bebidas alcoólicas é imensa, mas, antes começar as confraternizações de...
14 de nov. de 2019


Conheça os alimentos que pioram e os que melhoram a gastrite
Você já sentiu alguma vez aquela queimação no estômago ou já se contorceu por conta daquelas dores no alto da barriga? Esses são alguns...
31 de out. de 2019


6 dicas para uma alimentação saudável mesmo com a vida corrida
Se você faz parte do time que acha que 24 horas é pouco para dar conta de todas as tarefas do dia, certamente já acabou escorregando no...
18 de out. de 2019
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