Os alimentos permitidos após a Bariátrica

Após passar por uma cirurgia bariátrica, o paciente precisa fazer uma dieta líquida por cerca de 15 dias, e depois pode começar a dieta pastosa mais 20 dias.

Os alimentos sólidos, voltam a ser introduzidos pouco a pouco, mas a alimentação geralmente só volta ao normal, cerca de 3 meses depois da cirurgia. Porém, esses períodos podem variar, dependendo da tolerância que cada pessoa apresentar após a cirurgia.

Fazer este tempo de adaptação é muito importante porque o estômago da pessoa fica muito pequeno e cabe apenas cerca de 200 ml de líquido, e é por isso que a pessoa emagrece rápido, porque mesmo que queira comer muito irá se sentir muito desconfortável porque literalmente a comida não vai caber no estômago.

Após a bariátrica, o que você pode comer?

Os alimentos permitidos incluem:

• Chás

• Sucos de frutas não cítricas

• Cereais como aveia ou creme de arroz

• Carnes brancas

• Gelatina sem açúcar

• Legumes como: abóbora, aipo ou inhame e vegetais cozidos como abobrinha, berinjela ou chuchu.