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Reposição de vitaminas e minerais no pós-bariátrica


Vitaminas Pós-bariátrica

A cirurgia bariátrica está deixando de ser um tabu e virando cada vez mais uma realidade no Brasil, já que o número de obesos infelizmente segue crescendo. De acordo com dados da Pesquisa Nacional de Saúde de 2019, divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a proporção de obesos na população com mais de 20 anos mais que dobrou entre 2003 e 2019, passando de 12,2% para 26,8%. Estima-se que esse número esteja ainda maior em 2022.


Dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM), mostram que o número de cirurgias bariátricas como opção ao tratamento da obesidade também vem aumentando ano a ano: cresceu quase 85% entre 2011 e 2018, alcançando cerca de 424 mil cirurgias no período.


No texto de hoje, vou listar as principais vitaminas e minerais que devem ser repostas no pós-cirúrgico da bariátrica. A recomendação da Associação Americana de Cirurgia Bariátrica e Metabólica é que cada dose de polivitamínico precisa conter:


  • Zinco 15mg

  • Ácido fólico 400mcg

  • Biotina 30mcg

  • Vitamina K 120mcg

  • Selênio 34mcg

  • Ferro 18mg

  • Cobre 2mg


Para que tudo ocorra bem durante esta fase, também é necessário que o paciente tenha uma boa alimentação e que pratique exercícios após o tempo de recuperação mínimo. Para mais informações, entre em contato com o seu médico, já que cada caso é único e deve ser acompanhado por um profissional.


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